ACTIVA TU PÁDEL Y TU MENTE
ACOMPAÑO JUGADOR@S A MEJORAR SU JUEGO Y SU RENDIMIENTO
Acompaño Jugadores de Pádel a Mejorar su Juego y su Rendimiento.
A través de este curso de Pádel integral empezaras a ser consciente de qué miedos, tipos de pensamientos y comportamientos están limitando la evolución de tu juego. El método esta estructurado para que reflexiones por que te sientes inseguro cuando compites y/o piensas que el rival es superior a ti ; analices porque te presionas tanto por las expectativas de los demás cuando juegas o porque te enfadas cuando fallas un golpe. Encontrarás las respuestas de por qué te sientes estancado en tu juego, o porque fallas determinados golpes. También descubrirás como controlar los pensamientos de que eres malo, no das la talla cuando juegas, no vas a ganas los partidos. Recibirás nuevos recursos técnicos, tácticos y mentales que te ayudaran a jugar los partidos de competición de la misma forma que entrenas, y a jugar de forma mas eficaz con tu compañero.
El objetivo del curso es que aprendas a jugar al Pádel con mas sentido y eficiencia, a conectar con las emociones positivas cuando compites y así ser capaz de jugar al Pádel y competir con confianza y serenidad.
QUE ME ESTA PASANDO?
Me siento inseguro.
Me siento pequeña cuando juego, me encoje el brazo, no me siento a altura de las circunstancias.
Me cuesta concentrarme.
Durante la competición me despisto con facilidad, tengo dificultad de sostener mi nivel de concentración y se me van los partidos. Me desconcentran ruidos que puedan existir mientras juego.
Me siento estancado.
Hace tiempo que juego al pádel, he dado muchas clases pero siento que mi juego no evoluciona. Fallo siempre el mismo golpe.
Mi juego no es agresivo.
Suelo defender bastante bolas cuando juego pero me falta tener un plus en agresividad, no hago daño con mi bola.
Tengo pensamientos negativos.
A veces pienso que soy mi peor enemigo. Me observo diciendo a mi mismo lo malo que soy, como puedo fallar esta bola, imbécil.
Me siento presionado.
Las expectativas de los demás sobre mis resultados afectan a mi rendimiento. Me siento presionado por mi compañero cuando fallo, mi entorno espera que gane mis partidos.
Entreno mejor que compito.
Durante la competición me siento menos confiado, me acelero, fallo mas bolas y juego peor de que cuando estoy entrenando.
No sé jugar tácticamente.
Pierdo partidos por utilizar la táctica inadecuada, fallo muchas bolas.
Activa tu Pádel y tu Mente
Después de muchos años trabajando con el pádel , a nivel profesional como jugadora profesional y también ahora como entrenadora he conocido en primera persona aspectos que pueden limitar el rendimiento de un jugador: pensamientos negativos de que eres malo o inferior a tu rival, dificultad de manejar la presión o falta de concentración al competir. Cometer muchos erros al jugar o sentirte estancado en algunos golpes y también en tu juego. Cree el Programa Método Integral de Pádel con el objetivo de enseñarte a jugar al pádel con eficiencia, pues recibirás recursos técnicos, tácticos y mentales que te ayudarán a conectar con las emociones positivas, a sentirte más seguro cuando compites, a entender como se juega al pádel tácticamente y a entender como se ejecutan los golpes técnicamente con eficiencia. Ven a vivir esta experiencia conmigo!
Neki Berwig ( Coach Personal y Deportivo, 5 años pareja nº1 mundo, entrenadora jugadoras WPT, Licenciada en Ed. Física).
Que me Aporta
Aumenta la Confianza
Trabajarás en todos los niveles (técnico, táctico y mental/ emocional) para que empieces a jugar sintiendo confianza en ti y en tu juego.
Enfoca tu Mente
Entrenarás tu mente para que pueda estar en el ahora. Un buen jugador de pádel es aquel que esta PRESENTE!
Compite Mejor
Aprenderás a manejar el stress de la competición y comprenderás todos los aspectos que influencian en tu rendimiento.
Mejora Tecnica y Tacticamente
Recibirás conceptos y claves que te ayudaran a mejorar la calidad técnica de tus golpes y la táctica de tu juego. Y de esta forma aprenderás a tener un juego mas consistente y efectivo.
Cómo?
Descubre tus Impedimentos
Habrás sesiones especificas para trabajar lo que detectemos que te esta estancando en la pista.
Trabajarás para que logres desbloquear todos los aspectos que te estén impidiendo de avanzar en tu juego.
Descubre tus Puntos Fuertes
Descubrirás los puntos fuertes que posees y trabajarás para sacar el máximo partido de ellos en el juego.
Sesiones Online y Prácticas.
Trabajo en Equipo y Motivación
Estaré junto a ti para acompañarte y facilitarte el proceso. El trabajo en equipo es más divertido.
Testimonios
Macarena Rivera
MIS CLASES CON NEKY
Después de muchos años de entrenar (primero al squash y luego al pádel) con bastantes profesores-entrenadores, dí con Neky. Con todos y cada uno de ellos he aprendido, pero Necky ha marcado la diferencia. ¿Cómo? Pues entrenando el cuerpo y la mente. Da tanta importancia a la colocación en el golpe, como a tu estado mental y anímico. Te entrena física y psicológicamente. Yo, como periodista (en A3TV) he ganado tanto en rendimiento en pista como profesionalmente, con técnicas de concentración. Y es la entrenadora con más paciencia que he conocido nunca. No se rinde aunque yo persista en mis errores. Y busca formas distintas de enseñar lo mismo, cuando el método tradicional falla. No se cansa de intentarte mejorar como jugadora, y aunque te señala los errores, siempre lo hace con aliento, animándote de forma positiva, sacando lo mejor de ti mismo. Necky ha cambiado completamente mi forma de jugar, de golpear la bola e incluso de pensar en la pista (y a veces, hasta fuera de ella). Tengo la suerte de conocerla desde hace muchos años, por lo que puedo afirmar con rotundidad que es una gran profesional, y aún más importante, una gran persona. Y me quedo con la frase suya que más repito fuera de la pista: palaaaaaante!!
Macarena Rivera Escribano
Manuel Escobar
Mis entrenos con Neki Berwig han sido muy satisfactorios. Con ella entendí desde el principio lo fundamental: primero, el pádel es un deporte de coordinación entre dos compañeros, también la importancia de gestionar bien el espacio del terreno en pista en las diferente fases del juego. Como estructurar la gran variedad de golpes y sus apoyos. Además de entrenadora hace de psicóloga, ya que entre muchas cosas, nos enseña cómo mantener la calma cuando el marcador es adverso y nos vienen rachas malas, donde el juego no fluye como debiera y los nervios pueden influir decisivamente en el marcador final.
Por todo ello, recomiendo a Neki como una entrenadora altamente cualificada y necesaria para la evolución de aquellos jugadores avanzados que deseen mejorar sus condiciones de naturales en el pádel.
Jesús Segado
Si tengo que elegir una palabra para describir a Neki creo que sería compromiso. Comprometida con su forma de vida, con su trabajo, con su entorno. Ese compromiso es que el que hace que tú mismo te tomes muy en serio lo que es un hobby. Ese compromiso de intentar que los que están a su lado mejoren. Creo que Neki es un ejemplo de cómo llevar una vida profesional del deporte fuera de las pistas. Rigurosa, respetuosa, paciente, cariñosa con los suyos, segura de lo que hace y exigente con ella misma y con los demás.
Santiago Sanchez Mifsut
UN ENTRENAMIENTO CON NEKI BERWIG
Cuando cuentas los días, incluso las horas para que llegue el momento de entrenar, es que tu entrenador lo está haciendo perfecto, y este es el calificativo que se merece Neki, perfecta.
Neki es una entrenadora que te hace crecer como jugador y como persona, y aunque a priori parecen cosas distintas, para mí están fuertemente ligadas. Una persona en paz aprende y asimila conocimientos mucho mejor. Ella lo consigue cada día que entrenas, no sólo centrándose en la parte técnica sino también en la sicológica, poniendo especial detalle en la simbiosis necesaria entre ambas.
Una alta intensidad, una técnica depurada, una actitud positiva y siempre disfrutando del entrenamiento, hace que tener de entrenadora a Neki sea un privilegio.
Elisabet Amatrian
Neki me acompaña como entrenadora de pádel desde hace 11 años, y no se establecer el tiempo exacto en el que me acompaña como familia de vida, esa que uno elige por voluntad propia, con la que decide compartir momentos vitales.
Es difícil separar lo que “ambas Nekis” han aportado a mi vida, porque desde el principio me enseñó que la pista es un lugar maravilloso para crecer como persona, para superar nuestros miedos, apoyándonos en nuestros talentos. Ese autoconocimiento personal que he ido adquiriendo a lo largo de los años se lo debo en gran parte a ella, que también me enseñó a trasladarlo a la vida.
Por su infinita entrega y generosidad, por su dedicación a su trabajo, familia y amigos, y por el amor que desprende en las cosas que hace, solo puedo estar agradecida. Es difícil explicar con palabras lo mucho que me ha ayudado en tantos momentos de mi vida, pero esas características que la definen son un buen resumen de ello. “
Artículos
Es tan importante que la pareja de pádel sea homogénea…
